“言有尺，行有度，方得久安；语不燥，步不慌，终能稳行。”

这话听起来简单，做起来难。说话得有分寸，别张口就来，伤人伤己；做事得有规矩，别莽撞胡来，惹祸上身。咱们平时和人打交道，有时候一急就吼两嗓子，或者做事图快瞎折腾，结果呢？往往是小事变大，麻烦不断。其实，“语不燥”是教咱遇事冷静，话慢慢说，理才能清；“步不慌”是让咱行动踏实，别毛手毛脚。就像开车，油门刹车配合好，路才能走长远。生活里，那些说话温和、做事稳妥的人，往往人缘好、事业顺，为啥？因为人家掌握了这个“度”，赢得了信任。

“眼有界，心无垠，可览山河；欲有节，求有度，自得清凉。”

眼睛看东西，得有边界，知道啥该看啥不该看，别乱瞟惹是非；但心里头，可以装得下天地山河，胸怀开阔。这讲的是眼界和心胸的平衡。人嘛，欲望太多容易累，求的东西没个度，就像夏天穿棉袄，闷得慌。节制欲望，不是不让咱追求好日子，而是别贪心不足蛇吞象。少点攀比，多点知足，心里自然就“清凉”了——那种舒坦，比啥都强。

“进知退，守知攻，方能善成；得知失，荣知辱，方可从容。”

人生就像下棋，不能光知道往前冲，还得懂得适时退一步。进攻的时候，想着防守；顺利的时候，想着可能有的挫折。这叫“留后路”。得了好处，别得意忘形，想想失去的时候啥滋味；受了荣誉，别飘飘然，记得屈辱时咋熬过来的。这么一想，心态就平了，遇到事儿就能从容应对。咱普通人过日子，涨工资了别瞎挥霍，遇到困难了也别灰心，保持这种平衡，日子才能过得稳当。

“刚易折，柔易曲，刚柔并济；静生慧，动生变，动静相宜。”

太刚硬了容易折断，太柔软了容易弯曲，所以得刚柔搭配着来。做人也是这样：原则问题上不能软，但处事方法可以灵活点。静下来能生智慧，动起来能带来变化，动静结合才是高手。咱们每天忙忙碌碌，也得抽空静一静，想想人生方向；但光想不动也不行，得干起来。这个平衡，能让咱既有深度又有活力。

“急则紊，缓则殆，张弛有法；聚为力，散为智，收放自如。”

一着急就容易乱套，一拖沓就容易误事，所以张弛得有法度。该紧的时候紧，该松的时候松。聚在一起能产生力量，分散开来能发挥智慧，收放自如才是境界。咱们工作学习，不能一直绷着弦，得劳逸结合；但也不能太散漫，得集中精力办事。就像呼吸，一吸一呼，生命才能延续。掌握好生活节奏，效率高了，人也舒坦。

“仰不愧，俯不怍，立身以正；虚怀谷，谦受益，处世以和。”

抬头对得起天，低头对得起地，做人就得正派。心胸像山谷一样空阔，谦虚才能受益，处世以和为贵。这是做人的根本。现在社会诱惑多，但守住正道，心里才踏实。谦虚不是软弱，而是一种自信；和气不是没原则，而是一种智慧。这么做人，自然赢得尊重，路也越走越宽。

“方为矩，圆为规，方圆有度；智若水，仁若山，山水兼修。”

方是规矩，圆是变通，处世得有方有圆，有度有量。智慧要像水一样灵活，仁德要像山一样稳重，山水兼备才是完人。咱们在社会上混，不能太死板，也不能太圆滑。该坚持的原则，得像山一样不动摇；该变通的时候，得像水一样绕过去。智慧和品德都得修，这样人生才有层次。

“另一说：智不逞，愚不隐，明哲保身；利不贪，名不逐，本心自安。”

有智慧别逞能，显得傻气也别刻意隐藏，这样才能保全自己。不贪图利益，不追逐虚名，本心自然安宁。这是更实际的处世智慧。有时候装傻充愣不是真傻，而是避免麻烦；不争不抢不是没出息，而是守住内心。在这个浮躁的时代，这种态度尤其珍贵——少点算计，多点踏实，日子反而过得好。

“恩不忘，怨不记，心胸旷达；贫不卑，富不骄，品性如磐。”

别人的恩情不能忘，过去的怨恨不必记，心胸开阔才能活得爽快。贫穷时不自卑，富贵时不骄傲，品性得像磐石一样稳固。这叫“人格定力”。咱们都有顺境逆境，但别让外界动摇内心。记住帮助过你的人，忘记伤害过你的事，自己才能轻装上阵。无论有钱没钱，都保持平常心，这才是真正的强大。

“顺不纵，逆不颓，心境澄明；宽以人，严以己，德馨致远。”

顺利时不放纵，逆境时不颓废，心境才能清澈明朗。对别人宽容，对自己严格，德行才能传播远方。这是修身的要诀。人一顺了容易飘，一倒了容易垮，保持中道最难。宽以待人，严于律己，说起来容易做起来难，但做到了，人品自然提升，影响也就深远了。

“思有度，行有节，万事顺遂；和为贵，忍为高，处世通达。”

思考要有分寸，行动要有节制，万事才能顺利。以和为贵，以忍为高，处世才能通达。这是总结性的智慧。想太多容易纠结，做太过容易出错，所以思行都得适度。和气和忍耐不是怂，而是为了避免冲突、成就大事。咱们日常相处，多一分和气，少一分计较，路自然就通了。